2014-10-01から1日間の記事一覧
初めてのファスティング（断食）に挑戦。酵素ドリンクを用意して、まずは３日間の完全断食スタート。 朝はいつもの人参りんごジュース。グルコサミンのサプリメントはお休み。それ以降は、お腹がすきそうになったら酵素ドリンクを飲む。今のところ炭酸で割っ…
初めてのファスティング（断食）に挑戦。酵素ドリンクを用意して、まずは３日間の完全断食スタート。 朝はいつもの人参りんごジュース。グルコサミンのサプリメントはお休み。それ以降は、お腹がすきそうになったら酵素ドリンクを飲む。今のところ炭酸で割っ…
